8 клас сторінка бесід та інструктажів з безпеки життєдіяльності учнів

                         Уважно передивись цей матеріал.

 

Це допоможе зберегти твоє здоров'я.

Від умінь та навичок учасників освітнього процесу залежить життя та здоров'я їхнє та тих, хто поруч.

Правила поведінки під час канікул

Презентація

Мінна безпека

Безпека в інтернеті

Безпека на дорозі

Безпека на воді

Правила безпечної поведінки на водоймі під час льодоходу

 

Інструктаж перед канікулами

«Мінна небезпека для дітей» 12-18 років за покликанням

 https://uda-training.org.ua/categories/eore-children-12-18/.

Де б ви не були у вас завжди є ви. І саме ви можете бути для себе надійною опорою та підтримкою в складний момент. 

Саме тому рекомендації переважно фокусуються на розвитку навичок самодопомоги.

Нижче пропонуємо підбірку ключових рекомендацій Хабу стійкості з техніками емоційної саморегуляції. 

Все те, що дозволяє “стишити” надмірні емоції і фізіологічні реакції, опанувати себе і зосередити фокус на важливому. 

• Під час панічної атаки: https://bit.ly/3sNuCZL 

• 5 технік “стишення”: https://bit.ly/37ZQKZI 

• Коли “ніч найтемніша” — як підтримати себе: https://bit.ly/3a5fH6F 

• Техніки для активізації: https://cutt.ly/XCln9MS 

• Ступор під час надзвичайної події: https://cutt.ly/NClmqwJ

• Сильний тремор: https://bit.ly/3LCHSY0 

• Якщо у людини поруч — істерика https://cutt.ly/nCkMMdE 

• Якщо емоції “зникли”: https://cutt.ly/bClmibl 

• Ненависть і гнів…як опанувати? https://cutt.ly/qCkMhMd 

Психологічна підтримка.

Якщо ви відчуваєте, що потребуєте додаткової фахової психологічної допомоги — запрошуємо її отримати безоплатно тут: 

https://resiliencehub.com.ua/ 

Інструктаж з безпечної поведінки на канікулах:

Інформаційні матеріали до проблеми тютюнопаління

Тренінгове заняття

Техніка релаксації Джейкобсона -зняття 

Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення - jacobson